События

Москва 24 марта 2015 c 19:00 до 22:00, 3332 дня назад

Мы способны распрощаться со страданием, критикой, виной и самоосуждением, которые проецируем на мир, только приняв свои теневые стороны. Наш печальный жизненный опыт, в сущности, является тем, что мы отрицаем в себе. Чем больше мы боремся с реальностью, тем меньше сил остается на радостное взаимодействие с ней.

Москва 10 марта 2015 c 19:00 до 22:00, 3346 дней назад

Развитие интуиции, понятные желания, взвешенные решения – это налаженный контакт с собой. Приглашаю в открытую экзистенциальную группу, где можно потренироваться говорить о своих чувствах. Работа в группе дает понимание и принятие себя, что служит основой для адекватной самооценки. В результате практики вы будете лучше понимать свои эмоции, лучше управлять своими мыслями и действиями.

Москва 17 февраля 2015 c 19:00 до 22:00, 3367 дней назад

Мы учимся отдавать и принимать, слушать и слышать, говорить о своих чувствах и понимать чувства других. Это именно практика принятия, а теорию можно взять из книг, статей, фильмов и т.д.

Москва 27 января 2015 c 19:00 до 22:00, 3388 дней назад

Манипуляция – это когда намерение расходится с поведением. Искренность – это когда намерение и поведение совпадают. "Что ж не звонишь, сынок… совсем мать забыл" Знакомо? Это и есть манипуляция (цель расходится с поведением). Мама хочет внимания, но обвиняет сына, вместо того, чтобы прямо заявить о своей потребности в контакте. Сын из-за «навешанного» чувства вины раздражается и еще меньше хочет звонить маме. Вот такие игры и портят отношения. Почему мы играем? Почему мы стремимся управлять другими? Порой осознанно, порой нет. Манипуляция создает иллюзия контроля. Человек, который играет - защищен, потому что знает, чем это закончится. Тут есть та самая гарантия, которой нет при отпускании ситуации, при свободе. Игра успокаивает, но радости не приносит. Решать - участвовать в манипуляциях или нет, может каждый. Для этого достаточно научиться распознавать игры - свои и чужие, а затем делать выбор - идти в них или нет. Приглашаю потренироваться экологичному взаимодейств...