- 24 марта 2015, вторник
- Москва, Москва, ул. Покровка, д. 27/1
Групповая встреча: Игра теней
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Мы способны распрощаться со страданием, критикой, виной и самоосуждением, которые проецируем на мир, только приняв свои теневые стороны. Наш печальный жизненный опыт, в сущности, является тем, что мы отрицаем в себе. Чем больше мы боремся с реальностью, тем меньше сил остается на радостное взаимодействие с ней.
Ведущая группы
психолог Мария Мошковская
http://snob.ru/profile/28891/blog
Зачастую мы и сами не подозреваем силы воздействия теней на нашу жизнь. Простое упражнение поможет понять, насколько вы работаете во благо и насколько — против себя.
По 100 %-ой шкале: насколько вы принимаете себя. Принятие можно условное измерить в количестве жизненной силы, бодрости, оптимизма и энтузиазма. А вот остаток — это то, что тратится на сдерживание своих "нехорошестей". Энергия тратится на сокрытие, на внешнюю критику и недовольство.
С чем ты борешься по жизни?
Тени – это наши представления о себе. Это части нас, которые мы осуждаем и отрицаем. В результате мы исключаем «плохое» из нашего подсознания. В большинстве случаев, мы либо игнорируем наличие подобных представлений о себе, либо действуем вопреки им. Отделив эту «нехорошую» часть от своего сознания, мы сначала прячем ее внутри себя, а затем начинаем проецировать на окружающих. Иными словами, то, что нас беспокоит в окружающем мире и есть наша тень-отказник. Притягивает внимание и просит о примирении, о принятии.
Самоосуждение ведет к противоречиям с окружающими нас людьми.
Надменность и критика в адрес личности, которая позволила то, что под запретом у нас – обычное дело при сопротивлении отвергаемой тени. Такая борьба позволяет чувствовать превосходство, отвлекая от своего внутриличностного конфликта. Враг был внутри, стал снаружи – бей его!
Если мы разрешаем причинять боль себе, придушив свою тень, то нам можно и других людей помучить. А после закономерно опасаемся, что получить такой же квест в ответку. Боимся, не доверяем. Мир кажется темным, полным страхов и теней. Своих то повыгоняли на улицу, ходят бездомные злые бродяги.
«А я ни с чем не борюсь. У меня все в порядке, только энергии мало и денег. Мирно лежу на диване, какая у меня тень»?
Можно только пофантазировать, не видя самого человека, а только сообщение в почте.
Это может быть запрет на агрессию, на активность, на проявление себя в принципе. Может нельзя быть «выскочкой» или если много заработаешь, то непременно «сядешь». Тут надо посмотреть☺
Мы можем изменить свою точку зрения на мир вокруг, отказавшись от самоосуждения.
Сменить гнев на милость, а противостояние на принятие.
24 марта будет группа "Игра теней".
Приходите познакомиться и примириться со своими «недостатками».
Для вдохновения я принесу метафорические карты.
Запись и вопросы:
concept.sna@gmail.com
8 916 547 08 02
https://www.facebook.com/masha.mosh...
http://rissina.livejournal.com